الملك يعين مديرا جديدا للتشريفات الملكية والأوسمة

تفضل صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، بتعيين عبد العالي بلقاسم، المكلف بمهمة بوزارة القصور الملكية والتشريفات والأوسمة، مديرا للتشريفات الملكية والأوسمة. 
 البلاغ الذي أصدرته وزارة القصور الملكية والتشريفات والأوسمة بهذا الخصوص ..

وما يلي نص البلاغ الذي أصدرته وزارة القصور الملكية والتشريفات والأوسمة بهذا الخصوص ..
” تعلن وزارة القصور الملكية والتشريفات والأوسمة أن صاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله وأيده تفضل بتعيين عبد العالي بلقاسم، المكلف بمهمة بوزارة القصور الملكية والتشريفات والأوسمة، مديرا للتشريفات الملكية والأوسمة.
حفظ الله مولانا الإمام وأدام عزه وملكه، وأقر عين جلالته بولي عهده صاحب السمو الملكي الأمير الجليل مولاي الحسن، وبأصحاب السمو الملكي الأمراء والأميرات الغر الميامين. إنه سميع الدعاء”.

تهنئة بمناسبة عيد العرش المجيد 2019

تهنئة بمناسبة عيد العرش المجيد 2019
مرفوعة إلى حضرة صاحب الجلالة أمير المؤمنين الملك محمد السادس نصره الله.

عيد العرش

مولاي صاحب الجلالة أدام الله عزكم ونصركم وخلد في الصالحات ذكركم؛

 بمناسبة الطلعة البهية للذكرى العشرين لاعتلاء جلالتكم عرش أسلافكم المنعمين، اتشرف  بأن أعبر لجلالتكم  عن أحر التهاني وأطيب الأماني المشفوعة بخالص الحب والولاء، سائلين العلي القدير أن يحقق على يدكم الكريمة ما تتمنون لشعبكم من عز ومجد ومرتبة رفيعة.

مولاي صاحب الجلالة،
نحن في غمرة الاحتفال بهذه الذكرى الغراء مسرور جدا لأعبر لجلالتكم عن تأييدهم الدائم لسياساتكم الرشيدة وإعتزازهم الراسخ بعطاءاتكم المتواصلة والمنجزات الإقتصادية والإجتماعية والتعليميةالمتتالية في شتى المجالات، للسير قدما ببلادنا نحو التقدم والإزدهار، مسلحين برؤية مستقبلية واضحة وإرادة قوية وعزم أكيد لبلوغ ما تصبون إليه.

حفظكم الله يا مولاي بالسبع المثاني والقرآن العظيم، وأدامكم لهذا الوطن منارا عاليا وسراجا هاديا، وأبقاكم ذخرا وملاذا لهذه الأمة، تصونون عزتها وكرامتها، وأعاد على جلالتكم هذه الذكرى السعيدة باليمن والخير والبركات، وأقر عين جلالتكم بولي عهدكم صاحب السمو الملكي الأمير المحبوب مولاي الحسن والأميرة الجليلة للاخديجة، وشد عضدكم بصاحب السمو الملكي الأمير الجليل مولاي الرشيد، وبسائر أفراد الأسرة الملكية الشريفة إنه سميع مجيب.

والسلام على المقام العالي بالله ورحمته تعالى وبركاته .

حمّى تطبيق "Face up" يحوّل الشباب إلى شيوخ في ثوان

حمّى تطبيق Face up يحوّل الشباب إلى شيوخ في ثوان



انتشرت في الاواني الآخرة على مواقع التواصل الاجتماعي خاصة الفيسبوك  تطبيق غريب يحول الشباب إلى شُيّاب، تحت مسمى "فايس آب" (Face App).
ويقوم هذا التطبيق الذكي ببعض المؤثرات الممتعة جدا لصورك. حيث يمكنك أن ترى كيف ستبدو أكبر سنا، أصغر من ذلك بكثير، أو بابتسامة جياشة بشكل لا يصدق! كما يمكنك ان ترى ما سوف تبدو عليه لو كنت من الجنس الآخر.
لكن الشباب اهتموا لما سوف يصبحون عليه بعد مرور سنوات من الزمن.
لهذا عجت مواقع التواصل الاجتماعي بصور رواده، الذين أصبحوا شيوخا باستعمال التطبيق، إلى درجة أن الوجوه الشابة غابت عن الفايسبوك، وعُوضت بالتجاعيد والشيب الضاحك بالرؤوس.

Yacine TV App

Yacine TV



تطبيق " Yacine tv " من افضل البرامج لمشاهدة القنوات الرياضيه وقنوات بي ان سبورت مجاناً على الهاتف , كما يمكنك تشغيلة علي الكمبيوتر بدون مشاكل , كما انة تابع الي سيرفر ياسين تي في



😩【#ابني لا يجلس و لا يستمع إلي لقد حول حياتي الى جحيم】


✍🏼 ما هو فرط الحركة و تشتت الانتباه..

♦| هو وصف للولد الذي يعاني مشاكل (بالغة) في التركيز و الانتباه كما في مستوى النشاط و الانفعال، و (هنا نشدد على كلمة بالغة لأن أغلب الأطفال بيمروا ببعض الفترات التي توحي بأنهم مصابون بفرط الحركة و نقص الانتباه

🔻 إذا.. متى أقول ان الطفل لديه نشاط زائد:

♦| يظهر هذا الاضطراب السلوكي في حوالي العام الثالث من عمر الطفل، إلا أن هذه الشكوى تزيد من قبل الأهل و تصبح معاناة بدخول الطفل للمدرسة لأن المدرسة تتطلب التركيز و عدم الانفعال و الالتزام بالقوانين الصفية.


♦| و يجب أن يظهر هذا الاضطراب في مكانين في نفس الفترة، مثلا في المدرسة و البيت، ولكن اذا ظهر في البيت فقط او المدرسة فقط يكون كثرة حركة طبيعية

♦| و يجب أن نعلم أن وجود الطفل ذو فرط الحركة مع عدد كبير من الاشخاص و مكان جديد غير مألوف يزيد من تشتته و عدم تركيزه.

🔻متى يكون هذا السلوك طبيعياً:

♦| هذا السلوك يظهر بشكل طبيعي في سن ما بين سنتين إلى ثلاث سنوات، فهذه هي المرحلة التي يبدأ فيها الطفل بالمشي و الحركة و الاعتماد على الذات و تعد هذه مرحلة لحالة طوارئ نفسية تقتضيها مرحلة الانتقال من الاعتماد على الغير إلى الاعتماد على الذات.. مما يجعل التحكم في حركته أمر صعب و شاق إلى جانب أنه بطبيعة الحال قدرة الطفل على التركيز في هذه المرحلة محدودة.

🔻حالات الاضطراب النفسي و التوتر أو نقص الحاجات النفسية:

♦| يعد ايضاً سلوك فرط الحركة و قلة الانتباه امراً طبيعياً بسبب الظروف العائلية مثل ولادة أخ جديد حصل على اهتمام الأسرة، أو فقدان أحد افراد العائلة و مرور العائلة بحالات طوارئ، فجسم الطفل يعد القناة الرئيسية للتعبير عن حالات الاضطراب النفسي او نقص في الاحتياجات النفسية. و هنا يجب ان افكر متى تحول ابني لهذا السلوك و احلل الاحداث المصاحبة وتقديم الدعم النفسي المصاحب له.

🔻كذلك هناك فأن هناك بعض الامراض او الاسباب الاخرى التي تعطي نفس أعراض فرط الحركة و تشتت الانتباه و هي:

🔹– الحساسيات.. الربو و الاضطرابات التنفسية عند الولد التي غالبا ما تؤثر على قدرته على التركيز و تؤدي إلى تصرفات تشبه فرط الحركة و نقص الانتباه

🔹– مرض السكر أو هبوط مستوى السكر في الدم، أيضاً يؤديان إلى تغيرات في مستوى التركيز و النشاط عند الانسان

🔹– اضطرابات السمع و البصر: فمن الواضح أن الولد الذي لا يسمع أو يرى جيداً ما يدور حوله في الصف قد يعاني من مشاكل سلوكيه أهمها النشاط المفرط

🔹– النقص بعنصر الحديد يؤدي إلى مشاكل في الانتباه و سرعة الانفعال (كباراً وصغاراً)

🔹– التسمم بعنصر الرصاص يؤدي إلى النشاط المفرط

🔹– الأدوية و العقاقير: بعض الأدوية تتسبب بأعراض جانبية تشبه اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة (اكتشفت هذا الأمر مع أحد ادوية نزلات البرد التي تتناولها ابنتي)

🔹– اضطرابات نفسية: إذا كان الولد يمر بفترة اكتئاب أو قلق متزايد بعد صدمة أو أزمة معينة في حياته فإنه قد يتصرف بشكل يوحي بالنشاط المفرط و نقص الانتباه

🔹– مشاكل مدرسية: إذا كان الولد يعاني من الملل في الصف أو من أحد صعوبات التعلم مثل (صعوبات القراءة أو الكتابة او الرياضيات) فقد يلجأ الى اثارة انتباه المحيطين بواسطة سلوك شبيه بسلوك النشاط المفرط

🔹– اضطرابات الغدة الدرقية : إن التغيرات الحاصلة في الهرمونات المفرزة من الغدة الدرقية تؤثر على النوم و العواطف و الحركة عند الانسان و قد تؤدي إلى تصرفات شبيهة بالنشاط المفرط و النقص بالانتباه عند الطفل

🔹– اضطرابات النوم و الشخير بحيث لا يستطيع الطفل النوم بعمق فيؤثر هذا بشدة على التركيز و الانتباه

🔻ولهذا من المفيد جدا ان اكون على اطلاع بهذه المعلومات و ان استشير طبيب اطفال مؤتمن لاجراء التحاليل الاساسية لفقر الدم و السكر والغدة الدرقية و تحليل سمية الرصاص في الدم.. لاستبعاد أي اسباب عضوية تعطي نتيجة مشابهة لسلوك فرط الحركة و قلة التركيز

👧🏻 اولادک.أمانة.cc 👦🏻

نصـــائــــح تــربــــويـــة





نصـــائــــح تــربــــويـــة 


إذا رأيت ابنك يبكي فلا تضيع وقتك بإسكاته. أشر إلى حمامة أو غيمة بالسماء لينظر إليها وسيسكت، لأن فسيولوجية الانسان بالبكاء هي بالنظر للأسفل.

إذا أردت خروج الأبناء من المسبح
 فلا تقل لهم اخرجوا الان، بل قل بقي خمس دقائق، ثم عد إليهم وقل بقيت دقيقتين، ثم قل اخرجوا الان، وسيخرجون.

إن كنت أمام مجموعة من #الأطفال بضوضاء عالية وأردت لفت انتباههم قل:"الذي يسمعني يرفع يده" الأول سيرفع ثم الثاني وتنتقل كالعدوى وسيصمت الجميع.

علم نفس.
السلام عليكم
اخي المربي الفاضل.

قل لأبنائك
ناموا حتى نصحى لصلاة الفجر .
و سيكون همهم دائماً للآخرة .
و لا تقل ناموا غداً مدرسة .
حتى لا يصبحوا و همهم الدنيا .

نصيحة ثمينة في التربية .

تمتع بأبنائك وهم صغار فسوف تمر الأيام بسرعة ولن يبقى لك من براءتهم وطفولتهم إلا مجرد ذكريات ،

لاعبهم ؛ اضحك معهم ؛ مازحهم ؛
اخرج معهم ؛ كن كالطفل بينهم ؛
واجعل التعليم والأدب مع اللهو واللعب .

اترك الجوال قليلا لو سمحت ، واغلق التلفاز أيضا لو تكرمت ، واعتذر من الأصدقاء لو تفضلت .
إني مشغول بأطفالي أيها الأحبة .

وكل هذا لا يعني سقوط الهيبة وضياع الشخصية وترك التأديب فالعاقل يعرف كيف يوازن الأمور ويتقن التربية .

وعليك بالدعاء وطلب التوفيق من الله
فهم سندك برحمة الله في الدنيا والآخرة .
🎂
مشكلات وحّلـِول :

١- طفلك يكذب ؟
الحل : اعطه الامان ، فالطفل لا يكذب إلا إذا كان خائف وتحت ضغط التهديد ، أشعره بالأمان ثم عزز لديه قيمة الصدق .

٢- طفلك عنيد ؟
الحل : لا تعانده اثناء عناده فهو يطبق ما يرى !
امنحه مزيدا من الحب والحضن .

٣-طفلك كثير الحركة ؟
الحل : أشغله بأنشطة حركية ، وليخفف من تناول الشوكلاته لانها تزيد من حيويته ، أعطه مسؤوليات .

٤- طفلك لا يأكل جيدا ؟
الحل : لا تغصبه أبدا ، حول تناوله للطعام إلى لعبة او منافسة ، زيّن له الطعام بالفواكه الملونة .

٥- طفلك يضرب اخوانه الصغار ؟
الحل : لا تقارنه باخوانه الأصغر ، وليكن حبك لهم بالعدل ولا تظهر ميلان قلبك لاحد منهم على الآخر .

٦- طفلك مدمن الالعاب الالكترونية؟
الحل : تدرج معه حتى يقلل من ساعات اللعب ولا تحرمه فجأة فيقبل عليها بشغف اكثر من قبل .

٧- طفلك يتلفظ بألفاظ بذيئة ؟
الحل : لا تصرخ عليه بل نبّه باللين وأخبره بأن نظافة اللسان من نظافة القلب وحاول معرفة المصدر .

٨- طفلك لا يصلي ؟
الحل : نحبّبه في الله ، نشعره بأن كل النعم بما فيها النقود التي يشتري بها الالعاب والحلـِوى هي من الله .

٩- طفلك يمص اصبعه أو يقضم أظافره ؟
الحل : طفلك يحتاج إلى الأمان فهو خائف من شيء ما يهدده او يشعر بدونية نتيجة مقارنته .

١٠- طفلك سريع الغضب ؟
الحل : لا تعره اهتماما ولا ترد عليه بغضب مماثل وعلمه أن يتوضأ إن غضب ، وقل له اهدأ ثم نتفاهم .

١١- ابنك ضعيف شخصية ؟
الحل :
امنحه ثقة ، واعطه مسؤوليات ، أعطه الأمان ، لا تشعره بضعف شخصيته، ادخله في أندية رياضيّة فلها أثر عجيب على النفس والجسم .

١٢- طفلك ظهرت عليه علامات التالية :
عدم رغبة بالدراسة - صمت مفاجئ
قضم اظافر - خوف من الناس
قد تكون بوادر اعتداء ( انتبهوا )

١٣- طفلك يتأتئ أثناء النطق؟
امدحه واكثر من تشجيعه ، لا تضحك على ما يقول واعرضه على أخصائي نطق لتدريبه على حسن النطق .

١٤- طفلك لا يقبل يدك ولا رأسك؟
الحل : بادر أنت بذلك حتى يقلدك إلى أن يعتاد على ذلك .

١٥- ابنك سرق ؟
الحل : لا تنعته بكلمة سارق !!
بل انصحه على انفراد ، دعه يرجع ما اخذه ، وابحث عن الأسباب التي ألجأته للسرقة وعالجها ، أشبع احتياجاته الماديّة والمعنويّة .

١٦- ابنك ظهرت عليه علامات البلوغ؟ علّمه آداب الطهارة وعزّز ثقته بنفسه ولا تسخر من شكله وصوته وبين له أنه أصبح مسؤلا عن سلوكه .

١٧- طفلك لديه بوادر صعوبات تعلم؟
الحل : اعرضه على أخصائي موثوق لدى جهة معتمدة فورا لتدارك الصعوبة قبل أن تتضخم .

١٨- ابنك بدأت تظهر عليه علامات الانوثة؟
الحل : قلل احتكاكه بالبنات بالتدرج ، اصحبه لمجالس الرجال ، ودرّبه على الخشونة المعتدلة .
وافعل العكس مع البنات إذا ظهرت عليها تصرّفات ذكوريّة .

١٩- طفلك يعاند ويبكي أثناء استيقاظه؟
الحل : امسح على رأسه بالهدوء وناده بأحب أسمائه واقرأ آية الكرسي بهدوء ، بدل الصراخ !

٢٠- طفلك بدأ يصرخ في محل الألعاب !؟
الحل : في عينيه ، حاوره دون انفعال لا ترضخ لطلبه حتى لو سكت حتى لا يتعلم هذا الاسلوب .

٢١- الإكثار من أسلوب مثلا إن نفذت كلامي فسوف أعطيك نقودا أو حلاوة
هذا يعلم الطفل أسلوب الانتهازية ومن بعدها الرشوة الخفية !

من فضلك أرسل هذه النصائح
لكل أب وأم
فهي صيدلية تربوية رائعة
اذا اتممت القراءةعلقى 5 ملصقات  لتصلك المنشورات
ولايك لصفحتنا ليصلك كل جديد احبتى :" :
إذا رأيت ابنك يبكي فلا تضيع وقتك بإسكاته. أشر إلى حمامة أو غيمة بالسماء لينظر إليها وسيسكت، لأن فسيولوجية الانسان بالبكاء هي بالنظر للأسفل.

إذا أردت خروج #الأبناء من المسبح فلا تقل لهم اخرجوا الان، بل قل بقي خمس دقائق، ثم عد إليهم وقل بقيت دقيقتين، ثم قل اخرجوا الان، وسيخرجون.

إن كنت أمام مجموعة من #الأطفال بضوضاء عالية وأردت لفت انتباههم قل:"الذي يسمعني يرفع يده" الأول سيرفع ثم الثاني وتنتقل كالعدوى وسيصمت الجميع.

علم نفس.
السلام عليكم
اخي المربي الفاضل.

قل لأبنائك
ناموا حتى نصحى لصلاة الفجر .
و سيكون همهم دائماً للآخرة .
و لا تقل ناموا غداً مدرسة .
حتى لا يصبحوا و همهم الدنيا .

نصيحة ثمينة في التربية .

تمتع بأبنائك وهم صغار فسوف تمر الأيام بسرعة ولن يبقى لك من براءتهم وطفولتهم إلا مجرد ذكريات ،

لاعبهم ؛ اضحك معهم ؛ مازحهم ؛
اخرج معهم ؛ كن كالطفل بينهم ؛
واجعل التعليم والأدب مع اللهو واللعب .

اترك الجوال قليلا لو سمحت ، واغلق التلفاز أيضا لو تكرمت ، واعتذر من الأصدقاء لو تفضلت .
إني مشغول بأطفالي أيها الأحبة .

وكل هذا لا يعني سقوط الهيبة وضياع الشخصية وترك التأديب فالعاقل يعرف كيف يوازن الأمور ويتقن التربية .

وعليك بالدعاء وطلب التوفيق من الله
فهم سندك برحمة الله في الدنيا والآخرة .
🎂
مشكلات وحّلـِول :

١- طفلك يكذب ؟
الحل : اعطه الامان ، فالطفل لا يكذب إلا إذا كان خائف وتحت ضغط التهديد ، أشعره بالأمان ثم عزز لديه قيمة الصدق .

٢- طفلك عنيد ؟
الحل : لا تعانده اثناء عناده فهو يطبق ما يرى !
امنحه مزيدا من الحب والحضن .

٣-طفلك كثير الحركة ؟
الحل : أشغله بأنشطة حركية ، وليخفف من تناول الشوكلاته لانها تزيد من حيويته ، أعطه مسؤوليات .

٤- طفلك لا يأكل جيدا ؟
الحل : لا تغصبه أبدا ، حول تناوله للطعام إلى لعبة او منافسة ، زيّن له الطعام بالفواكه الملونة .

٥- طفلك يضرب اخوانه الصغار ؟
الحل : لا تقارنه باخوانه الأصغر ، وليكن حبك لهم بالعدل ولا تظهر ميلان قلبك لاحد منهم على الآخر .

٦- طفلك مدمن الالعاب الالكترونية؟
الحل : تدرج معه حتى يقلل من ساعات اللعب ولا تحرمه فجأة فيقبل عليها بشغف اكثر من قبل .

٧- طفلك يتلفظ بألفاظ بذيئة ؟
الحل : لا تصرخ عليه بل نبّه باللين وأخبره بأن نظافة اللسان من نظافة القلب وحاول معرفة المصدر .

٨- طفلك لا يصلي ؟
الحل : نحبّبه في الله ، نشعره بأن كل النعم بما فيها النقود التي يشتري بها الالعاب والحلـِوى هي من الله .

٩- طفلك يمص اصبعه أو يقضم أظافره ؟
الحل : طفلك يحتاج إلى الأمان فهو خائف من شيء ما يهدده او يشعر بدونية نتيجة مقارنته .

١٠- طفلك سريع الغضب ؟
الحل : لا تعره اهتماما ولا ترد عليه بغضب مماثل وعلمه أن يتوضأ إن غضب ، وقل له اهدأ ثم نتفاهم .

١١- ابنك ضعيف شخصية ؟
الحل :
امنحه ثقة ، واعطه مسؤوليات ، أعطه الأمان ، لا تشعره بضعف شخصيته، ادخله في أندية رياضيّة فلها أثر عجيب على النفس والجسم .

١٢- طفلك ظهرت عليه علامات التالية :
عدم رغبة بالدراسة - صمت مفاجئ
قضم اظافر - خوف من الناس
قد تكون بوادر اعتداء ( انتبهوا )

١٣- طفلك يتأتئ أثناء النطق؟
امدحه واكثر من تشجيعه ، لا تضحك على ما يقول واعرضه على أخصائي نطق لتدريبه على حسن النطق .

١٤- طفلك لا يقبل يدك ولا رأسك؟
الحل : بادر أنت بذلك حتى يقلدك إلى أن يعتاد على ذلك .

١٥- ابنك سرق ؟
الحل : لا تنعته بكلمة سارق !!
بل انصحه على انفراد ، دعه يرجع ما اخذه ، وابحث عن الأسباب التي ألجأته للسرقة وعالجها ، أشبع احتياجاته الماديّة والمعنويّة .

١٦- ابنك ظهرت عليه علامات البلوغ؟ علّمه آداب الطهارة وعزّز ثقته بنفسه ولا تسخر من شكله وصوته وبين له أنه أصبح مسؤلا عن سلوكه .

١٧- طفلك لديه بوادر صعوبات تعلم؟
الحل : اعرضه على أخصائي موثوق لدى جهة معتمدة فورا لتدارك الصعوبة قبل أن تتضخم .

١٨- ابنك بدأت تظهر عليه علامات الانوثة؟
الحل : قلل احتكاكه بالبنات بالتدرج ، اصحبه لمجالس الرجال ، ودرّبه على الخشونة المعتدلة .
وافعل العكس مع البنات إذا ظهرت عليها تصرّفات ذكوريّة .

١٩- طفلك يعاند ويبكي أثناء استيقاظه؟
الحل : امسح على رأسه بالهدوء وناده بأحب أسمائه واقرأ آية الكرسي بهدوء ، بدل الصراخ !

٢٠- طفلك بدأ يصرخ في محل الألعاب !؟
الحل : في عينيه ، حاوره دون انفعال لا ترضخ لطلبه حتى لو سكت حتى لا يتعلم هذا الاسلوب .

٢١- الإكثار من أسلوب مثلا إن نفذت كلامي فسوف أعطيك نقودا أو حلاوة
هذا يعلم الطفل أسلوب الانتهازية ومن بعدها الرشوة الخفية !

من فضلك أرسل هذه النصائح
لكل أب وأم
فهي صيدلية تربوية رائعة
اذا اتممت القراءةعلقى 5 ملصقات  لتصلك المنشورات

فوائد_شرب_الماء_الدافئ_على_الريق

     🌸 فوائد_شرب_الماء_الدافئ_على_الريق ✌

إن شرب الماء بصفة عامة في الحياة شيء ضروري جدا لاستمرارها، لكن شرب الماء الساخن يساعد كثيرا الجسم و يفر له طاقة كبيرة جدا مقارنة مع الماء البارد، ليعمل بشكل أكثر إنتاجية و نشاطا.
كما أن الأطباء يوصوا بشرب  الماء الساخن أو الدافئ في أي وقت في اليوم، و بالخصوص في الصباح سواء وحده أو مع الليمون أو الشاي، لماذا؟ لأن الماء البارد يخلو من العديد من المعادن الضرورية جدا للجسم, بينما يتميز الماء الساخن بتوفير فوائد لا تحصى للجسم, و من
أهم فوائد شرب الماء الساخن على الريق:
1- يساعد على #تطهير_عملية_الهضم :
فكوب واحد من الماء الساخن في كل يوم و بالتحديد في الصباح على الريق، يساعد بشكل كبير في تطهير الجسم من السموم، كما أنه يساعد على هضم الغذاء يشكل أفضل، و يحافظ على سلامة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على معادن مفيدة جدا خلاف للماء البارد.
2- يعمل على #تجنب_الإمساك :
فالماء الساخن يساعد بشكل فعال على تجنب حالة الإمساك، التي تنتج عادة عن عوز في المياه، يعني احتياج الجسم للماء، لهذا فان شرب الماء الساخن على الريق، يؤدي إلى تحسين حركة الأمعاء.
3- #تخفيف_الآلام :
للماء الساخن قدرة مهمة على في تخفيف حدت الألم، كألم الصداع، و التشنجات العضلية، كما أنه يعتبر كمسكن لعضلات البطن، و يساعد على تدفق الدم بشكل أفضل، و استرخاء العضلات.
4- #تحسين #الدورة_الدموية :
عندما تشرب كأسا من الماء الساخن على الريق، فانه سيساعدك على التخلص من كمية مهمة من الدهون في الجسم، و بالتالي تدفق أفضل للدم و تعزيز الدورة الدموية.
5- إيقاف #الشيخوخة_المبكرة :
إن تواجد السموم في جسم الإنسان بإمكانه أن يؤدي مباشرة إلى الشيخوخة المبكرة, و هذا ما لا يتمناه أحد، لكن معاحتساء كوب من الماء الساخن على الريق في الصباح لن تقلق أبدا، و اطمئن لأن الماء الساخن يقوم يطرد كل تلك السموم من خارج الجسم، كما أنه يعمل على إصلاح خلايا الجلد و مرونتها، و بالتالي التخلص من الإصابة بالشيخوخة المبكرة.
6- #إنقاص_الوزن_الزائد :
إن احتساء كوب من الماء الساخن على الريق في الصباح، يمكنه أن يساعد على فقدان الوزن، فالمياه الدافئة تزيد من حرارة الجسم، مما يسمح للجسم بحرق المزيد من السعرات الحرارية.....